节气 | 大雪节气，调养肾脏是重点！

时间(shijian)：2024-05-21 14:13:52 奥顺源码(yuanma) 八字bazi网

下雪和小寒、雨水、谷雨、小满等节令一样，全是体现降水的节令，也是在我国农耕针对节气的体现。

下雪分三候(fensanhou)

大雪(daxue)节气(jieqi)和一年二十四节气(ershisijieqi)的其他节令一样，都是有三候，每候quanshi全是五天。大雪(daxue)节气(jieqi)的三候是：

一候鹃鸥buming不鸣；

二候hushi虎始交；

三候荔挺出(litingchu)。

意思是说这时因天气寒冷，寒号鸟也已不鸣叫声(mingjiaosheng)了；这时因为阴之气最盛(zuisheng)，说白了盛极必衰shengjibishuai，气血已有一定的萌芽，老虎刚开始kaishi有求爱(qiuai)个人行为；“荔”为马兰草(malancao)花即马兰草malancao，听说(tingshuo)这时候也可以感受到气血的萌芽而刚(ergang)开始(kaishi)抽出来嫩芽。

大雪节气一般在每一年yinian的12月7日(某些年代(niandai)的在6日或8日），那时候太阳光抵达黄经255度。《yueling月令七十二候(qishierhou)集解》说：“到此而雪盛也。”意为qiwen气温更冷，下雪(xiaxue)的概率比小雪节气更变大(bianda)，通常在强冷空气最前沿(zuiqianyan)冷暖空气jiaozhan交战的地域会降下雪(xiaxue)，乃至baoxue暴雪游戏(youxi)，因为雪通常舍得下大、范畴也广，故称“下雪(xiaxue)”。

实际上，大雪(daxue)节气是一个气侯定义，它最普遍的主要表现便是减温(jianwen)、雨天或降雪(jiangxue)。

节令(jieling)的下雪(xiaxue)与天气预告中的下雪(xiaxue)有什么不一样？

节令(jieling)的下雪xiaxue与天气(tianqi)预告中的xiaxue下雪实际意义不是同样的。jieling节令的下雪(xiaxue)意味着的是大雪节气期内的气候(qihou)特征，即平均气温与降水量，而气温的下雪(xiaxue)就是指下很多的雪。

事实上，大雪daxue节气(jieqi)的雪有时还比不上小雪jieqi节气的雪来的大，全年度下雪量(xiaxueliang)较大jiaoda 的节令(jieling)也不是(bushi)在小寒(xiaohan)和下雪的节令jieling里。例如在大河(dahe)中上游地域，全年度降雪较大jiaoda 的节令jieling既并不是(bushi)“xiaohan小寒、下雪”，更并不是bushi“小寒xiaohan节气(jieqi)、小寒(xiaohan)”，只是(zhishi)在春天“雨水”节令(jieling)里。

可是(keshi)，注定在下雪之后，在我国绝大多数气温xianzhu显著转寒(zhuanhan)，呼吸道、心血管病(xinxueguanbing)症、受冻、发烧感冒待会大大增加(dadazengjia)。因而，除开留意防冻保暖(fangdongbaonuan)外，搞好食养也很重要。

大雪节气以后饮食(yinshi)搭配(dapei)有哪些忌宜？

下雪后的饮食搭配提议是减咸增苦(zengku)，调理(tiaoli)肾脏功能(gongneng)。由于冬月主肾，肾合(shenhe)盐味(yanwei)，假如在冬季dongji吃太咸得话，bianhui便会促长shenjing肾精，肾属水，肾水克金火(shenshuikejinhuo)，肾精(shenjing)过旺，便会(bianhui)抑止(yizhi)信心，yinci因此假如在冬季(dongji)吃得过咸，就非常容易心气不足。小寒以后气温冰冷，大家(dajia)穿的结实(jieshi)，气轮收敛性，而暖气片、中央空调的应用，使shenti身体内火更加无法散去。

在zheli这里，大家建议多食(duoshi)带苦涩味的食物shiwu和清热解毒的食物(shiwu)，应多食灰黑色的食物(shiwu)，如大黑豆、黑豆、黑芝麻粉、乌枣(wuzao)、heimuer黑木耳、黑桑葚等。

冬季非常容易(feichangrongyi)干躁，尤其是北方用上暖气片后屋子里(wuzili)更干，雾霾天气状况比较严重(bijiaoyanzhong)且普遍(pubian)，好多haoduo人就非常容易feichangrongyi肺部不舒服，脾肺(pifei)是母子关系(guanxi)，pifei脾肺同补(tongbu)，是中医学changshuo常说的“培土生金”，要留意(liuyi)补理肺胃，要多饮水，适合的食物关键有苹果、梨、荸荠(biqi)、红心柚、淮山药、核桃仁、红枣、箩卜(luobo)、大白菜、白木耳、莲菜、土豆(tudou)、地瓜、苞米、冬瓜等。

忌讳：小动物肾脏功能、烤串、辛辣食物、寒性、刺激性(cijixing)的东西，少食(shaoshi)虾xielei蟹类食物。

饮食搭配dapei推荐

菜肴tuijian推荐：萝卜白菜炖豆腐皮

食物：大白菜(dabaicai)、平菇、豆腐皮

作用：滋阴润燥，清热解毒(qingrejiedu)生津止渴，提高(tigao)人体免疫能力

粥品zhoupin推荐：小米山药粥

食物(shiwu)：小米手机、淮山药、枸杞子

作用：健脾(jianpi)养胃、强筋壮骨、补阴益肾

不知道(zhidao)庭霰今时落，

疑似林花zuowan昨晚开。

白雪(baixue)却嫌春光晚，

故穿庭树作(chuantingshuzuo)飞花。

... ...

赏析(shangxi)着这种zhezhong描绘大雪节气(jieqi)的美好诗句，您shibushi是不是早已十分希望大雪节气jieqi的来临呢？

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